Skip to content
  • Strona główna
  • O firmie
  • Praca
  • Badanie Body Geometry Fit
  • Ciasteczka
  • Prywatność
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Facebook
Twomark.pl

Twomark.pl

  • Rowery
  • Akcesoria
  • Buty
  • Eventy
  • Odzież
  • Testy
  • Sprzęt
  • Wyścigi
  • Porady
Twomark.pl

Autor: Roman Lasota

Cześć! Nazywam się Roman i od lat kręcę się wokół dwóch kółek – dosłownie i w przenośni. Rower to dla mnie nie tylko środek transportu, ale styl życia, sposób na wolność i codzienną dawkę endorfin. Na tym blogu dzielę się swoimi trasami, testami sprzętu, praktycznymi poradami i rowerową pasją, która nie zna sezonów. Niezależnie od tego, czy jeździsz dla sportu, przyjemności, czy do pracy – znajdziesz tu coś dla siebie. Wsiadaj i ruszajmy razem!
Zaskakujący trend: dlaczego sprzedają rowery bez pedałów?
Categories Rowery

Zaskakujący trend: dlaczego sprzedają rowery bez pedałów?

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-28

Ewolucja rowerów rozwija się w szybkim tempie, a wśród najbardziej zaskakujących trendów ostatnich lat zauważamy rezygnację z pedałów w niektórych modelach. Wyobraź sobie sytuację,…

Mandaty dla rowerzystów – jak uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek na drodze?
Categories Porady

Mandaty dla rowerzystów – jak uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek na drodze?

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-28

Każdy rowerzysta, który pragnie cieszyć się jazdą na dwóch kółkach, powinien pamiętać o podstawowych przepisach ruchu drogowego. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że jazda…

Jakie sakwy rowerowe wybrać, aby podróżować komfortowo?
Categories Porady

Jakie sakwy rowerowe wybrać, aby podróżować komfortowo?

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-27

Wybór odpowiedniego bagażu rowerowego przypomina poszukiwanie partnera na długą wyprawę. Powinien być wygodny, wszechstronny i zdolny pomieścić wszystkie Twoje sekrety. Dlatego z pewnością często…

Pedały Shimano PD-M520: Test długodystansowy dla wymagających rowerzystów
Categories Testy

Pedały Shimano PD-M520: Test długodystansowy dla wymagających rowerzystów

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-27

Pedały Shimano PD-M520 stanowią prawdziwy skarb na długodystansowych trasach! Nic więc dziwnego, że zyskały uznanie wśród wielu rowerzystów, którzy spędzają długie godziny na swoich…

Rowerowe ultramaratony w Polsce i na świecie – odkryj fascynującą listę wydarzeń
Categories Eventy

Rowerowe ultramaratony w Polsce i na świecie – odkryj fascynującą listę wydarzeń

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-26

W Polsce ultramaratony rowerowe stają się coraz bardziej popularne, a festiwal dwóch kółek każdego roku przyciąga nowych entuzjastów długodystansowej jazdy. Jeśli zastanawiasz się, na…

Jak Dobrze Wybrać Rozmiar Kasku Rowerowego i Skutecznie Go Zakładać?
Categories Porady

Jak Dobrze Wybrać Rozmiar Kasku Rowerowego i Skutecznie Go Zakładać?

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-26

Kiedy podejmujesz decyzję o zakupie kasku rowerowego, pamiętaj, że odpowiedni rozmiar kasku ma kluczowe znaczenie dla twojego bezpieczeństwa. Nawet najdroższy kask na rynku nie…

Moje wrażenia dwa miesiące po zakończeniu diety pudełkowej
Categories Rowery

Moje wrażenia dwa miesiące po zakończeniu diety pudełkowej

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-26

Od momentu, kiedy postanowiłem spróbować diety pudełkowej, moje podejście do zdrowego odżywiania zmieniło się o 180 stopni. Wcześniej żyłem według zasady „co z oczu,…

Jak skutecznie przygotować się do pierwszego ultramaratonu rowerowego?
Categories Porady

Jak skutecznie przygotować się do pierwszego ultramaratonu rowerowego?

  • Autor: Roman Lasota
  • 2026-01-25

Planowanie treningu do ultramaratonu przypomina układanie puzzli, ponieważ musisz połączyć wszystkie kawałki, aby stworzyć spójną całość. Najważniejszym krokiem w tym procesie jest określenie celów.…

Stronicowanie wpisów

1 … 24 25 26 … 65

Wyścigi

Niepowtarzalne podjazdy Tour de France, które zapisały się w historii kolarstwa

Niepowtarzalne podjazdy Tour de France, które zapisały się w historii kolarstwa

  • 2025-08-13

Alpe d’Huez – dla wielu kolarzy to synonim niebywałego wyzwania, a dla fanów sportu wręcz kultowe miejsce. Ten niezwykły podjazd…

MTB Cross Maraton Zagnańsk

MTB Cross Maraton Zagnańsk

  • 2025-07-12
MTBCross Maraton Maraton Bieliny

MTBCross Maraton Maraton Bieliny

  • 2025-07-12
MTB Maraton Międzygórze

MTB Maraton Międzygórze

  • 2025-07-12
Istebna – Finał Suzuki Powerade MTB Maraton & podsumowanie sezonu

Istebna – Finał Suzuki Powerade MTB Maraton & podsumowanie sezonu

  • 2025-07-12

Porady

Awaryjny powrót do domu po przebiciu detki – jak sobie poradzić?

Awaryjny powrót do domu po przebiciu detki – jak sobie poradzić?

  • 3 dni temu
Jak prawidłowo umieścić bloki w butach SPD, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo?

Jak prawidłowo umieścić bloki w butach SPD, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo?

  • 5 dni temu
Jak wykorzystać ant plus i bluetooth w rowerze dla lepszej wydajności?

Jak wykorzystać ant plus i bluetooth w rowerze dla lepszej wydajności?

  • 7 dni temu
Czy słuchanie muzyki na rowerze zagraża Twojemu bezpieczeństwu?

Czy słuchanie muzyki na rowerze zagraża Twojemu bezpieczeństwu?

  • 1 tydzień temu
Jakie oświetlenie rowerowe wybrać do swojego roweru, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo?

Jakie oświetlenie rowerowe wybrać do swojego roweru, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo?

  • 1 tydzień temu

Kategorie

  • Akcesoria (18)
  • Buty (2)
  • Eventy (14)
  • Odzież (12)
  • Porady (226)
  • Rowery (153)
  • Sprzęt (22)
  • Testy (71)
  • Wyścigi (5)
Copyright © Twomark.pl
  • Strona główna
  • O firmie
  • Praca
  • Badanie Body Geometry Fit
  • Ciasteczka
  • Prywatność
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Rowery
  • Akcesoria
  • Buty
  • Eventy
  • Odzież
  • Testy
  • Sprzęt
  • Wyścigi
  • Porady